Apa Penyebab Osteoarthritis Lutut?

Apa penyebab osteoartritis lutut?

Osteoartritis lutut adalah kondisi tulang rawan yang tidak normal, yang terutama menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan pada lutut. Lutut adalah bagian beban yang menopang seluruh berat tubuh. Ini adalah bagian tubuh yang sangat rapuh karena sering menanggung beban aktivitas sehari-hari, seperti berdiri, berjalan, dan jongkok. Tulang rawan di sendi lutut membuatnya tetap stabil, dan memainkan peran penting dalam menyerap guncangan eksternal dan menghaluskan gerakan sendi. Ada banyak alasan untuk kelainan tulang rawan ini.

Ini mungkin terkait dengan riwayat medis masa lalu. Jika Anda menduga bahwa Anda menderita osteoartritis lutut, dokter akan menanyakan pertanyaan seperti "Apakah lutut Anda terluka?" atau "Penyakit apa yang Anda miliki?" Ini karena mungkin ada riwayat etiologi osteoartritis lutut. Contoh spesifik termasuk cedera seperti cedera ligamen anterior dan meniskus, serta penyakit seperti rheumatoid arthritis dan pseudogout. Jika Anda tidak memiliki pengalaman cedera atau sakit, silakan merujuk ke alasan terkait yang tak terelakkan.

Jelas, cedera lutut adalah penyebab utama osteoarthritis lutut. Cedera pada ligamentum cruciatum anterior dan meniskus merupakan bahaya yang sangat penting. Menurut para peneliti, "bahkan jika ACL yang rusak direkonstruksi, risiko osteoartritis lutut masih sekitar 3,62 kali lipat." Selain itu, ada data yang membandingkan risiko osteoartritis lutut dalam kasus cedera ACL saja dan cedera meniskus dan tulang rawan artikular. Orang dengan meniskus dan tulang rawan yang rusak menghadapi risiko lebih dari tiga kali lipat dibandingkan mereka yang hanya memiliki ACL yang rusak. Seperti yang disebutkan di awal artikel, Anda dapat melihat bahwa kelainan tulang rawan dapat menyebabkan osteoartritis lutut. Penyakit masa lalu juga dapat menyebabkan osteoarthritis lutut. Misalnya, rheumatoid arthritis yang merupakan salah satu penyakit autoimun, berkembang karena adanya kelainan pada sistem kekebalan tubuh. Ini adalah penyakit di mana sel-sel dan jaringan sehat di persendian seluruh tubuh juga diperlakukan sebagai benda asing dan diserang. Peradangan terjadi pada persendian, dan pada saat yang sama, sitokin inflamasi (zat yang bekerja pada penghancuran tulang rawan) disekresikan. Ketika tulang rawan mengalami degenerasi, ia memiliki sifat merusak lingkungan sekitarnya, sehingga mekanismenya adalah tulang rawan dihancurkan lebih lanjut dan berkembang menjadi osteoartritis lutut. Selain rheumatoid arthritis, osteoarthritis lutut dapat disebabkan oleh arthritis kristal, termasuk arthritis septik dan pseudogout.

Tentu saja, selain riwayat medis masa lalu, itu juga terkait dengan yang tak terelakkan. Faktor yang tak terhindarkan seperti penuaan dan faktor bawaan (bawaan) seperti jenis kelamin dan keturunan dapat dianggap sebagai alasan utama. Dari segi usia dan jenis kelamin, lanjut usia memiliki angka prevalensi dan perbedaan jenis kelamin yang tinggi. Selain itu, sudah jelas bahwa pengaruh genetik juga ada. "Tulang rawan aus seiring bertambahnya usia" adalah ungkapan yang sering kita dengar. Ketika pasien melaporkan nyeri lutut mereka di rumah sakit, saya pikir banyak orang diberitahu bahwa itu disebabkan oleh penuaan. Terlepas dari apakah penjelasan ini tepat atau tidak, tidak ada keraguan bahwa penuaan berhubungan dengan perkembangan osteoartritis lutut. Faktanya, tulang rawan artikular orang tua cenderung mengalami degenerasi dan degenerasi secara alami, dan beban yang terakumulasi membuatnya rentan terhadap kerusakan. Misalnya, jika sol sepatu yang dipakai dalam waktu lama aus, hal yang sama terjadi pada sendi lutut. Prevalensi osteoartritis lutut terus meningkat seiring bertambahnya usia. Statistik menunjukkan bahwa hampir separuh orang berusia 70-an ke atas menderita penyakit ini. Dari sekitar 40 tahun, degenerasi tulang rawan secara bertahap berkembang, dan rasa sakit menjadi lebih kuat dan lebih kuat.

Selain itu, dengan membandingkan dan mengamati prevalensi osteoartritis lutut, prevalensi osteoartritis lutut sangat berbeda antara pria dan wanita, dan kejadian pada wanita hampir empat kali lipat dari pria. 70 persen hingga 80 persen wanita di usia 80-an menderita penyakit ini, dan banyak wanita juga ditemukan menderita osteoartritis lutut dalam kehidupan sehari-hari. Jadi mengapa lebih mungkin terjadi pada wanita? Ada beberapa alasan untuk ini. Misalnya, hormon kewanitaan juga berkaitan dengan ciri-ciri panggul yang mudah bengkok dan tulang yang mudah rapuh. Ditambah dengan kenaikan berat badan sebelum dan sesudah melahirkan, dan gaya hidup seperti sepatu yang tidak stabil seperti sepatu hak tinggi, mudah untuk meletakkan beban berat di lutut. Otot-otot di sekitar lututlah yang menyerap dan mengurangi beban pada lutut. Seperti yang dibahas pada bagian kelemahan otot, jika intensitasnya tinggi, beban pada lutut dapat dikurangi. Namun, wanita memiliki sangat sedikit testosteron, yang merupakan hormon yang dibutuhkan untuk membangun otot. Dikatakan bahwa kadar testosteron dalam darah kurang dari satu-dua puluh laki-laki, dan dapat dikatakan bahwa tubuh wanita dalam keadaan sulit untuk mempersiapkan diri menyerap beban pada lutut. . Beban pada tulang rawan menumpuk, yang membuat osteoarthritis lutut lebih mungkin terjadi.

Dalam beberapa tahun terakhir, hubungan antara osteoarthritis lutut dan gen telah diusulkan, dan banyak penelitian telah dilakukan untuk memperjelas. Pada tahun 2010, peneliti melaporkan bahwa jenis gen SNP terkait dengan perkembangan osteoartritis lutut. Telah disimpulkan bahwa orang dengan penyakit ini 1,3 kali lebih mungkin terkena penyakit ini daripada orang yang tidak mengidapnya.

Selain itu, ini terkait erat dengan gaya hidup, dan juga dapat disebut sebagai faktor yang mendorong perkembangan osteoartritis lutut. Faktor tipikal adalah obesitas dan kurangnya kekuatan otot. Selain itu, riwayat olahraga dan pekerjaan dapat meningkatkan risiko osteoartritis lutut, tergantung bagaimana lutut digunakan.

Untuk setiap kilogram kenaikan berat badan, beban pada sendi lutut saat berdiri akan meningkat 2 hingga 3 kilogram. Lakukan gerakan apa pun, beban pada lutut akan semakin meningkat, dan itu akan meningkat lebih dari 3,2 kali saat naik turun tangga. Dengan kata lain, semakin banyak lemak Anda, semakin besar beban pada sendi lutut Anda dan semakin besar kerusakan pada tulang rawan Anda. Ini juga meningkatkan risiko osteoartritis lutut. Penelitian telah menunjukkan bahwa untuk setiap 5 kilogram kenaikan berat badan, risiko osteoarthritis lutut meningkat sebesar 36 persen.

Meski terkait dengan faktor yang tak terhindarkan seperti usia dan jenis kelamin, kekuatan otot yang tidak mencukupi juga menjadi salah satu penyebab utama osteoarthritis lutut. Ada berbagai otot di sekitar lutut, tetapi pusatnya adalah paha depan di paha depan. Ini memainkan peran penting dalam menyerap beban sendi lutut. Dengan kata lain, jika otot-otot di sekitar lutut, termasuk paha depan, melemah, itu akan menyebabkan beban langsung pada lutut, menyebabkan peningkatan kerusakan pada tulang rawan dan mengarah pada perkembangan osteoartritis lutut. Dapat dikatakan bahwa alasan mengapa orang tua dan wanita sangat rentan terhadap osteoartritis lutut adalah karena mereka rentan terhadap kelemahan otot.

Selain itu, salah satu hal terpenting yang memengaruhi osteoartritis lutut adalah ketidakaktifan, kelemahan otot, dan peningkatan rasa sakit, yang mengarah pada siklus negatif ketidakmampuan untuk menggerakkan tubuh. Oleh karena itu, olahraga ringan dianjurkan saat mengobati osteoartritis lutut.

Seperti disebutkan sebelumnya, kerusakan pada ligamen anterior cruciatum dan meniskus dapat meningkatkan risiko osteoartritis lutut di kemudian hari. Namun, bahkan mereka yang tidak pernah menderita cedera ini dapat menderita osteoartritis lutut jika mereka terus melakukan latihan lutut yang kuat. Pasalnya, struktur sendi lutut tidak terlalu tahan terhadap gerakan lateral. Sendi lutut dan beberapa tulang rawan sering menanggung beban yang lebih besar dalam olahraga dengan lebih banyak gerakan seperti memutar sendi lutut. Akumulasi beban ini akan meningkatkan kerusakan tulang rawan, yang akan menyebabkan osteoarthritis lutut dari waktu ke waktu. Misalnya, banyak pasien yang antusias dengan tenis meja, bola voli, bulu tangkis, aerobik, menari, dan olahraga lain yang membutuhkan banyak rotasi. Olahraga yang membutuhkan rotasi atau rotasi di sekitar satu kaki ini dapat dengan mudah menyebabkan osteoartritis lutut.

Pekerjaan juga merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi osteoarthritis lutut.

Bagi orang-orang yang telah melakukan pekerjaan fisik yang berat seperti teknik sipil dan pertanian, sendi lutut kelebihan beban, yang dapat menyebabkan perkembangan osteoartritis lutut. Seperti disebutkan di atas, beban pada lutut kira-kira 2,5 kali lipat dari beban berdiri. Ketika berat barang bawaan seperti alat berat dan peralatan ditambahkan ke dalamnya, beban di lutut akan menjadi lebih besar.

Selain penuaan, ada beberapa kemungkinan penyebab osteoartritis lutut. Oleh karena itu, dokter perlu menentukan apakah cukup hanya menggunakan penuaan sebagai dasar pengobatan. Jika Anda pikir itu terkait dengan obesitas, Anda perlu mengambil tindakan yang tepat untuk menurunkan berat badan. Jika kekuatan otot Anda tidak mencukupi, Anda perlu mengambil tindakan yang tepat untuk menghilangkan sebanyak mungkin penyebab. Kemudian, jika faktor yang dihasilkan tidak dapat dihilangkan, seperti penuaan atau cedera masa lalu, tidak ada cara untuk menyelesaikannya. Perawatan terbaik untuk memperlambat kemajuan adalah dengan melakukan latihan kekuatan di sekitar lutut, termasuk paha depan. , Ini sangat penting. Osteoartritis lutut adalah penyakit yang tidak dapat sepenuhnya menghentikan kerusakannya, tetapi dapat memperlambat perkembangannya. Sekarang setelah dikembangkan, di situlah kita harus memberi perhatian paling besar. Tentu pengobatan yang akan dilakukan mulai sekarang tidak bisa dihindari, namun penting untuk mengetahui penyebab penyakitnya terlebih dahulu. Hanya dengan mengklarifikasi penyebabnya, tindakan yang benar dapat diambil dan efek pengobatan dapat dimaksimalkan.