Ilustrasi Peran Knee Brace Dan Cara Memilih Knee Brace.

I often hear people say "I use knee pads because my knee hurts", but do you really understand the role of knee brace? By correctly understanding knee brace, the consciousness when using it will change. In addition, there are many types of knee brace, and many people may wonder how to choose one. For such people, we will give examples to illustrate the role of knee brace and how to choose knee brace.

Meredakan nyeri lutut dengan memakai alat pelindung berhubungan dengan tiga fungsi utama.

1. Untuk mencegah lutut masuk angin. Tetap hangat penting untuk nyeri osteoartritis lutut. Jika lutut Anda kedinginan, aliran darah Anda akan tersumbat dan Anda akan merasa lebih sakit. Harap diingat bahwa jika Anda mengalami cedera seperti patah tulang atau cedera ligamen, Anda harus mengobatinya dengan es tepat waktu, tetapi tetap hangat nanti untuk mencegah nyeri osteoartritis lutut. Beberapa penyangga terbuat dari bahan yang-menyerap dan menghasilkan panas-, jadi jika Anda ingin tetap hangat, Anda mungkin juga perlu memeriksa bahan produk yang Anda gunakan.

2. Untuk menstabilkan lutut. Osteoartritis lutut adalah penyakit yang disebabkan oleh keausan tulang rawan saat berkembang. Ketika tulang rawan aus, Anda akan merasakan sakit di lutut, dan Anda dapat mencegahnya terluka dengan menopang lutut Anda. Setelah cedera, Anda kehilangan kekuatan otot. Hal ini dapat membuat sendi lutut tidak stabil dan menyebabkannya goyah saat berjalan. Dengan memperbaiki lutut dengan kuat dengan penyangga, ini dapat menggantikan otot dan mencapai berjalan yang stabil. Selain itu, stabilitas sendi lutut mengurangi beban sendi lutut dan efektif dalam menghambat perkembangan osteoarthritis lutut.

3. To stimulate tactile pressure. Tactile sensation is the sensation of stimulation, such as something that touches or puts pressure on the skin. It is said that tactile pressure is transmitted to the brain faster than pain. Patients with knee osteoarthritis will feel pain when walking. By stimulating the touch with a support, the pain response will be delayed and the possibility of feeling pain will be reduced. However, if the knee pad is worn too tightly, you may feel uncomfortable, so try to apply pressure slowly and don't wear it too tightly all at once.

Osteoartritis lutut adalah penyakit progresif, tetapi dapat ditunda dengan perawatan yang tepat. Intinya adalah terapi olahraga. Telah ditemukan bahwa jika pasien dengan osteoarthritis lutut tidak berolahraga, peradangan akan lebih serius dan rasa sakit akan meningkat. Namun, jika Anda mengalami nyeri lutut atau kesulitan bergerak, Anda mungkin tidak dapat mengambil sikap positif terhadap latihan Anda. Dalam hal ini, memakai penyangga lutut dapat membuat gerakan menjadi lancar. Tidak hanya memakai alat pelindung, tetapi juga olahraga aktif dapat memperlambat perkembangan osteoartritis lutut dan membentuk lingkaran yang baik.

Berhati-hatilah saat memilih penyangga lutut. Bahkan jika itu sesuai dengan tujuan Anda, jika terlalu besar atau terlalu kecil, efeknya akan melemah. Jika Anda merasa tidak nyaman memakainya, Anda mungkin tidak dapat terus menggunakannya. Pastikan untuk menggunakan salah satu yang paling cocok untuk Anda.